Am 11.05.2022 startet unser Yoga-Kurs wieder!              

Mittwoch       19:30 - 20:30 Uhr                          Jugendzentrum Klecks

Es ist jeder Willkommen der bereit ist sich und seinen Körper zu fordern und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Wir werden eine Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga praktizieren, dabei fließen wir durch unsere Asanas, manchmal kraftvoll, manchmal sanft.
Zwischen den Flows machen wir Alignement Sequenzen, in denen wir uns mit einzelnen Asanas beschäftigen und wie diese richtig ausgeführt werden