Das aus China stammende Qigong ist ein Oberbegriff
für traditionelle Übungen zur Pflege der Lebenskraft,
Qi genannt. Dieses Zusammenspiel von harmonischer
Bewegung, Atem und Aufmerksamkeit hilft Balance
zu finden. Kursteilnehmer können lernen, durch diese
besondere Art der Eigenaktivität und Selbstvitalisierung
mehr für die eigene Gesundheit zu tun.
Regelmäßiges Üben fördert nachhaltig das Wohlbefinden